Как правильно ухаживать за зубной щеткой? Советы

Эта статья расскажет вам о важности правильного ухода за зубными щетками. Вы узнаете о способах чистки, обеззараживания, хранения, использования и замены щеток, что поможет вам поддерживать здоровье полости рта и эффективность чистки зубов.

Как правильно мыть щетку?

Пришло время узнать, как правильно мыть зубную щетку. Для начала, промывите щетку под проточной водой, чтобы удалить остатки зубной пасты и пищевых частиц. Затем нанесите небольшое количество жидкого мыла или детского шампуня на щетинки и аккуратно помассируйте их руками. Важно не забывать промывать щетку после мытья, чтобы удалить все остатки моющего средства. После этого высушите щетку на воздухе, предпочтительно в вертикальном положении, чтобы избежать скопления влаги и размножения бактерий.

Мнение эксперта:

Эксперты рекомендуют следить за состоянием зубной щетки и правильно ухаживать за ней для обеспечения эффективной гигиены полости рта. Важно помнить, что зубные щетки следует менять каждые 3-4 месяца или раньше, если щетина стала изношенной. После использования щетку необходимо тщательно промывать под проточной водой и дать ей высохнуть. Хранить щетку лучше в вертикальном положении, чтобы избежать скопления бактерий. Эксперты также советуют не допускать контакта щетки с другими щетками, чтобы избежать передачи инфекций. Правильный уход за зубной щеткой поможет поддерживать хорошее здоровье полости рта и предотвращать развитие заболеваний.

КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ!? ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА. Доктор Рауль

Дезинфекция

Каждые 2 недели зубную щетку необходимо дезинфицировать в антибактериальном растворе. Это позволит сократить количество микробов. Также к процедуре стоит обязательно прибегнуть после перенесенного простудного заболевания, профессиональной чистки зубов. Хотя мнения стоматологов в этом случае расходятся. Одни считают, что дезинфекции достаточно, другие советуют приобрести новый предмет гигиены, а старый выкинуть.

Как можно продезинфицировать зубную щетку?

В антибактериальном ополаскивателе для полости рта.
Нужно налить ополаскиватель в небольшой стаканчик и поместить щеточку головкой вниз. Важно, чтобы щетина была полностью покрыта антибактериальным раствором. Через 10–15 минут предмет гигиены нужно достать, сполоснуть водой и высушить. Примеры подходящих ополаскивателей: «Асепта», Lacalut active, «President профи», «Глистер» от «Амвей».
В хлоргексидине.
Это недорогое средство, стоимостью до 30 рублей за флакон. Входит в состав многих антибактериальных ополаскивателей для полости рта. Для дезинфекции щетки хлоргексидин наливают в колпачок и окунают в него щетину на 5–7 минут. Смывать обеззараживающий препарат не обязательно, а вот просушить щеточку – да.
В уксусе.
Неразбавленный 9%-й столовый уксус отлично убивает вредоносных микробов и устраняет неприятный запах. Необходимо налить примерно треть кружки уксуса, оставить в нем щетку на 30 минут, а затем промыть ее проточной водой.
Дезинфекция спиртом.
Медицинский этиловый спирт поможет быстро обеззаразить зубную щетку. Достаточно пропитать им щетину либо же окунуть в него головку и оставить на 1 минуту. После можно сразу приступать к чистке зубов.

Помимо антибактериальных растворов для обработки щеток используются специальные приборы. Они называются ультрафиолетовыми стерилизаторами или дезинфекторами для зубных щеток, стоят порядка 1000–1500 рублей. В основе работы лежит обеззараживание ультрафиолетовыми лучами. Работает прибор от стационарной сети 220 вольт. Он оснащен системой крепежей для установки на стену, а также различными фиксаторами. Имея дезинфектор, ухаживать за зубными щеточками намного легче. Также он подходит для обеззараживания бритвенных станков.

Аспект	Рекомендация	Причина
Чистка	Тщательно промывайте щетку после каждого использования	Удаляет остатки зубной пасты и бактерии
Хранение	Храните щетку вертикально, щетинками вверх	Обеспечивает вентиляцию и предотвращает размножение бактерий
Замена	Меняйте щетку каждые 3-4 месяца или чаще, если щетинки изношены	Изнашивание щетинок снижает эффективность чистки и может повредить десны
Дезинфекция	Периодически дезинфицируйте щетку, замачивая ее в антибактериальном растворе	Уничтожает бактерии и сохраняет щетку чистой
Расположение	Храните щетку вдали от туалета и других источников бактерий	Предотвращает загрязнение
Совместное использование	Не делитесь зубной щеткой с другими	Бактерии могут передаваться

Интересные факты

Храните зубную щетку вертикально:Бактерии размножаются во влажной среде. Хранение щетки вертикально позволит ей быстрее высыхать и предотвратит накопление бактерий в щетинках.
Не закрывайте крышку держателя для зубной щетки:Закрытая крышка создает влажную среду, которая способствует росту бактерий. Оставьте крышку открытой, чтобы щетка могла проветриться и быстрее высохнуть.
Заменяйте зубную щетку каждые 3-4 месяца:Щетинки зубной щетки со временем изнашиваются и теряют свою эффективность в удалении налета. Регулярная замена щетки обеспечит лучшую гигиену полости рта и предотвратит износ щетинок.

Как продезинфицировать зубную щетку в домашних условиях и ухаживать за щеткой. 4 простых способа

Правила хранения

Правила хранения зубных щеток играют важную роль в поддержании их гигиены. Во-первых, после использования щетку необходимо тщательно промыть под проточной водой и дать ей высохнуть. Влажная среда способствует размножению бактерий, поэтому важно, чтобы щетка была полностью сухой перед следующим использованием.

Кроме того, не рекомендуется хранить зубные щетки в закрытых контейнерах или средствах для хранения, так как это также может способствовать размножению бактерий из-за отсутствия доступа к свежему воздуху. Лучше всего хранить щетки вертикально, чтобы избежать контакта с другими щетками и поверхностями, что поможет предотвратить передачу микробов.

Читайте также:

Что значит значок 40 градусов (тазик 40 градусов): расшифровка и рекомендации по уходу для одежды

Также важно помнить, что зубные щетки не должны храниться вблизи унитаза или раковины, чтобы избежать попадания бактерий из воды на щетки. Рекомендуется выбирать место для хранения щеток, где они будут защищены от пыли и загрязнений, но при этом иметь доступ к свежему воздуху для быстрого высыхания. Следуя этим простым правилам, вы сможете обеспечить безопасное и гигиеничное хранение зубных щеток.

Правильное использование – это важно

Соблюдение правил личной гигиены не только сохранит здоровье зубов, но и минимизирует риск колонизации зубной щетки бактериями. Чтобы она служила верой и правдой, необходимо:

Использовать только отдельную, личную щетку. Ротовая полость каждого человека кишит миллиардами бактерий. При этом у всех своя микрофлора, находящаяся в гармоничном сосуществовании с организмом. При попадании чужой микрофлоры в рот к другому человеку результат может быть непредсказуемый. Чтобы защититься от болезней, все члены семьи, включая мужа с женой, должны иметь личные щетки.
Чистить зубы регулярно утром и вечером по 5–6 минут. Своевременная чистка позволяет подавить размножение микробов в полости рта. Соответственно, и на щетке их остается меньше.
Правильно подобрать жесткость щетины и зубную пасту. Чем меньше бактерий во рту, тем чище остается щетина. Правильный подбор пасты и щетки гарантирует полное очищение зубов от налета, в котором и живут патогенные микроорганизмы.
После каждого приема пищи пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для полости рта. Чистить зубы 3–4 раза в день практически невозможно физически, да и травматично для зубной эмали. Однако чтобы остатки еды не гнили между зубов, их необходимо удалять и смывать ополаскивателем.
Каждые 3 месяца менять зубную щетку. Многочисленные исследования подтвердили, что за 90 дней щетку колонизируют патогенные организмы из ротовой полости. Даже качественная дезинфекция их уже не уничтожает. К тому же, за этот срок при регулярном использовании изнашивается щетина, и качественно очистить зубы она уже не может.
Приобрести новую щетку после инфекционного заболевания, профессиональной чистки зубов. В организме с инфекцией борются антитела. Но патогены отлично выживают на зубной щетке, поэтому после болезни ее рекомендуется сменить. Что касается профессиональной санации, то она уничтожает 99,9% вредоносных микроорганизмов во рту. Чтобы результат чистки сохранялся как можно дольше, старый предмет гигиены с бактериями лучше выкинуть или подарить ему вторую жизнь в качестве прибора для чистки труднодоступных поверхностей.

Стоматолог со стажем более 10 лет показывает как он чистит зубы

Уход за электрощеткой

Электрическая зубная щетка требует особого ухода. После использования ее необходимо тщательно промывать под проточной водой, удаляя остатки зубной пасты и пищевых частиц. Также рекомендуется периодически очищать насадки и сменные насадки, если они используются. Для этого можно использовать мягкую зубную щетку или специальную щетку для чистки электрических насадок. Важно не допускать попадания влаги внутрь зарядного устройства или корпуса электрической щетки, чтобы избежать повреждений и неисправностей. Помимо этого, следует следить за состоянием аккумулятора и заряжать щетку в соответствии с рекомендациями производителя. В случае возникновения любых проблем с работой электрической зубной щетки, рекомендуется обратиться к специалисту или сервисному центру для профессионального обслуживания.

Регулярная замена щетки

Один из ключевых аспектов правильного ухода за зубной щеткой – это регулярная замена её на новую. Эксперты рекомендуют менять зубные щетки каждые 3-4 месяца или даже раньше, если видно признаки износа. При постоянном использовании щетка становится менее эффективной из-за износа ворсин, что может привести к недостаточной очистке зубов и десен.

Кроме того, после простуды или инфекционного заболевания также рекомендуется заменить зубную щетку, чтобы избежать повторного заражения. Помимо срока службы, следует обращать внимание на состояние щетки – если ворсинки искривлены, слишком сильно изношены или загрязнены, это признак того, что пора заменить её на новую.

Выбирая новую зубную щетку, уделите внимание мягкости ворсин, чтобы не повредить десны и эмаль зубов. Также удобно выбирать щетку с удобной ручкой, которая позволит эффективно чистить все участки полости рта. Помните, что регулярная замена зубной щетки – это важная часть правильного ухода за зубами и полостью рта в целом.

Частые вопросы

Как правильно мыть зубную щетку?

После каждого использования зубную щетку следует тщательно промыть под проточной водой, включая ручку, чтобы очистить ее от остатков зубной пасты. Щетку следует держать вертикально в чашке или в специальном держателе щетиной вверх, чтобы стекала вода.

Читайте также:

Успеть до Покрова – 10 дел, которые нужно сделать дачникам вовремя

Как правильно чистить зубной щеткой?

Чистить зубы необходимо дважды в день: утром и перед сном. Врачи рекомендуют уделять каждой гигиенической процедуры не менее трех минут. Выметающие движения должны быть направлены от десны к краю коронки. Водить щеткой вверх-вниз, не отрывая ее от поверхности зубов, не стоит.

Чем помыть зубные щётки?

Смешайте две чайные ложки пищевой соды и одну чашку воды, чтобы получить очищающий раствор. Замочите зубную щетку на несколько минут, затем сполосните и тщательно высушите. Добавьте одну чайную ложку 3% -ной перекиси водорода в одну чашку воды и промокните щетину перед чисткой.

Как дезинфицировать зубную щетку в домашних условиях?

Ополаскиватель Любой ополаскиватель для полости рта содержит антибактериальные компоненты, поэтому оптимально подходит, чтобы продезинфицировать ворс. Налейте немного средства в стаканчик, поместите туда устройство и подождите 15 минут. После этого слейте бальзам, а зубную щетку промойте под водой и обсушите.